大象中醫要開課囉！ 中醫傷科不只是治療跌打損傷 太極拳傷科是可以處理內科問題的 中醫講究的是氣血循...

復健的目的 是幫助病人找回生活的價值 中風後遺症、帕金森氏症⋯⋯ 各種長照會遇到的行動障礙 都可以透...

中風復健 就像拼圖一樣 醫者必須心中有藍圖 是有方向有目標有計劃的 透過醫者為患者量身定制 與患者共...

最近新聞關於COVID-19的紛紛擾擾 身為高醫生物醫學暨環境生物學系的畢業生 （其實沒什麼太大關...

這一集 要說明花生瑜伽球與太極拳的重要關係 練習太極拳 最重要的是分清虛實 虛實分清 但往往練習者...

如何使用瑜伽球系列—5 這一集開始要做運動囉！ 太極拳說「節節鬆開而後節節貫串」 前面4集都是在做...

今天的主題是...... 該邊伸展法 該邊，就是太極拳講的胯 大部分的運動 是沒有特別強調胯的 鬆...

防疫在家做運動系列—3 今天的主題是「鹹魚翻身」 昨天開始全國停課 今天就好多媽媽們開始各種崩潰...

防疫在家做運動系列之2 如何用瑜伽球伸展肩關節 長時間用電腦、滑手機、躺沙發看電視 想必肩頸痠痛卡...

因為疫情 大家都異常緊繃 宅在家裡 也可以適當伸展喔！ 接下來將推出一系列的花生瑜伽球用法 ht...